Výživový speciál: Suplementace a vlasy

Anshu A Onvtbkud83o Unsplash 1

Trh s doplňky stravy se pro svou popularitu každým rokem rozrůstá, a spolu s ním roste také množství dostupných informací, reklamních tvrzení a (ne)šikovné marketingové magie. Když přijde na podporu zdraví vlasů, platí to dvojnásob. Mezi populární produkty patří vitamínové “gummies”, tablety na růst vlasů a různé zázraky slibující formulky. 

Suplementace: Kdy je vhodná?

Slovo “doplněk” ve spojení “doplněk stravy” nestojí jen tak náhodou. Má dodávat to, co základ v jídelníčku nezvládnul sám o sobě – jinými slovy doplňovat (suplementovat) deficit. Proto je nezbytně nutné začít u jádra věci a v první řadě pokrýt maximum tou nejpřirozenější možnou cestou, prostřednictvím jídelníčku. Jakákoliv návazná suplementace se musí opřít o něj. 

Tak jako jídelníček, i suplementace je vysoce individuální záležitost. Univerzální protokoly jsou červenou vlajkou samy o sobě. Byť existují živiny, které jsou deficitní pro velkou část populace, univerzální řešení není nikdy generálně platné pro všechny.

Z nutričního úhlu pohledu je suplementace užitečná v případech, kdy je potvrzen nedostatek určitých živin, který nelze řešit pouze prostřednictvím stravy. Příkladem může být nedostatek železa, biotinu nebo vitamínu D, které jsou důležité pro zdraví vlasů. Stěžejním doporučením zde proto zůstává nechat si udělat alespoň základní krevní rozbor a čerpat ze skutečného stavu svého krevního obrazu. 

Které suplementy podporují zdraví vlasů?

Následující suplementy patří mezi frekventovaně zařazované. Ačkoliv je důležité založit svou suplementaci na individuálních potřebách, z evidence-based pohledu jsou v moderní výživě nápomocné následující doplňky. 

– Biotin (vitamín B7)

Biotin (vitamín B7) je často propagován jako klíčový vitamín pro zdraví vlasů. Ačkoli biotin hraje důležitou roli v metabolismu a růstu buněk, vědecké důkazy podporující jeho účinek na růst vlasů jsou omezené. Nedostatek biotinu je navíc vzácný, a pokud nejste mezi málo lidmi, kteří mají potvrzený nedostatek, pravděpodobně nepotřebujete biotinový doplněk.

– Ostatní vitamíny skupiny B

Kromě biotinu mohou i další vitamíny skupiny B, jako je niacin (B3) a kobalamin (B12), podpořit zdraví vlasů tím, že pomáhají přenášet kyslík a živiny do vlasových folikul.

– Železo

Nedostatek železa je běžným důvodem vypadávání vlasů, zejména u žen. Pokud máte potvrzený nedostatek železa, suplementace může pomoci podpořit růst vlasů.

*tip: Železo vždy kombinujte s vitamínem C. Mají synergický účinek, přičemž vitamín C napomůže efektivnější absorpci železa.

– Zinek

Zinek je důležitý ro růst a obnovu vlasových tkání. Nedostatek zinku může vést k vypadávání vlasů a suché pokožce hlavy.

– Selen

Selen disponuje antioxidačními vlastnostmi, což znamená, že pomáhá chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Tato ochranná funkce může být prospěšná pro udržení zdravé pokožky hlavy a prevenci poškození vlasů. Hraje také roli v metabolismu hormonů štítné žlázy, které ovlivňují růst vlasů. Nedostatek selenu může vést k problémům se štítnou žlázou, což může mít za následek vypadávání vlasů.

*tip: Doporučenou denní dávku selenu pokryjete konzumací 2-3 brazilských ořechů denně, bez nutnosti sekundární suplementace. 

– Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny mohou podpořit zdravou pokožku hlavy a dodat vlasům lesk. Pokud vaše strava neobsahuje dostatek zdrojů omega-3, jako jsou mastné ryby, lněné semínko nebo chia semínka, může být suplementace užitečná.

– Vitamín D 

Nedostatek vitamínu D byl spojen s vypadáváním vlasů. Suplementace může být vhodná zejména pro jedince, kteří tráví málo času na slunci nebo mají potvrzený nedostatek vitamínu D.

Wp Fy25h1 Ct Restage Some Marika 3 Rgb

Na co si dát pozor? 

Pokud používáte multivitamínový komplex, začněte od něj a nejprve zkontrolujte, jaké živiny a v jakém množství obsahuje. Velká část těchto produktů v sobě totiž již od základu zahrnuje položky, jako jsou B vitamíny nebo vitamín D. Toto je důležité brát v potaz při zařazování nových produktů, aby nedošlo k předávkování nebo překročení potřebného množství. 

Vitamínové “gummies” aneb největší přešlap ve světě suplementací

Ač se vitamínové gummies díky své příjemné chuti a snadné konzumaci atraktivně prezentují, zpravidla bývají méně kvalitní (mnohdy až vysoce nekvalitní) volbou. Disponují nevýhodami, které je standardně činí méně vhodnými. Drtivá většina nutričních specialistů by je proto zásadně nedoporučila.

– Nízký obsah živin

Gummies často obsahují nižší množství aktivních živin ve srovnání s tabletami nebo kapslemi. To může znamenat, že musíte konzumovat větší množství, abyste dosáhli požadované dávky živin, což jde však na úkor vyšší konzumace zbytečných aditiv. 

– Nekvalitní formy živin a biologická nedostupnost

Většina produktů tohoto charakteru standardně obsahuje syntetické formy vitamínů a má nižší biologickou dostupnost než formy v kapslích, tabletách nebo prášku.

– Přidaný cukr, barviva a příchutě

Drtivá většina gummies obsahuje zbytečně přidaný cukr nebo umělá sladidla. A to v takovém množství, že je těchto aditiv paradoxně více než rádoby účinně se tvářících funkčních látek, které mají být v doplňku obsaženy na prvním místě. Dále zpravidla obsahují umělá barviva a příchutě, kterým se někteří lidé mohou chtít vyhnout kvůli alergiím nebo osobním preferencím.

Stabilita a absorpce

Stabilita a míra absorpce živin v gummies mohou být nižší než u tradičních doplňků ve formě tablet nebo kapslí.

Marka©ta

Fixace obočí bez práce? Laminace!

Mg 5153

Laminaci obočí si oblíbily ženy po celém světě a není se čemu divit. Jedná se o rychlou metodu úpravy obočí, která zkrotí chloupky do požadovaného tvaru na několik týdnů. 

Během laminace jsou chloupky chemicky narovnány a zafixovány v požadovaném tvaru. Díky tomu obočí okamžitě působí výrazněji a plněji. Následné barvení chloupků a také kůže v této oblasti způsobí, že obočí okamžitě působí hustějším dojmem. 

3 důvody, proč to zkusit? 
Obočí je zvýrazněné, upravené a plné.
Ráno si přispíte – vaše obočí bude dokonalé i bez líčení.
Máte vystaráno na 4 až 6 týdnů.

Má laminace nějaká omezení? 

Po proceduře je třeba následujících 24 hodin dodržet několik pravidel. Obočí by se nemělo namáčet, pozor si dejte ale i na saunu nebo třeba páru. Výjimečně vynechejte líčení a odličování této oblasti, nepoužívejte na obočí žádnou kosmetiku. Po 24 hodinách si můžete užívat všeho bez omezení – a s krásným obočím! 

Výživový speciál: Základy výživy pro zdravé vlasy

Markéta

Vlasy nejsou jen estetickým prvkem naší vizáže a často referovanou “korunou krásy” ženy, ale také odrazem našeho zdraví a životního stylu. Stav našich vlasů odhaluje nepsanou řadu informací o tom, jak pečujeme o své tělo zevnitř. Správná výživa, nutričně bohatý stravovací režim a kvalitní životospráva hrají klíčovou roli v jejich růstu, síle a lesku. A právě proto jsme ve spojení s Markétou Gajdošovou, výživovou specialistkou, připravili články na téma výživa a vlasy. V prvním díle se podíváme na to, jaké jsou základy výživy pro zdravé vlasy. Příště mrkenem na téma suplementace a čeká vás také povídání o pitném režimu.

Výživa má přímý vliv na růst, kvalitu a celkový vzhled vlasů. Vlasy jsou tvořeny buňkami, které potřebují náležité živiny k tomu, aby se mohly správně dělit a růst. Nedostatek klíčových živin může vést k různým problémům, jako je vypadávání vlasů, lámání, suchost nebo matnost.

V kontextu výživy pro zdravé vlasy je důležité se zaměřit nejen na kvantitu, ale i na kvalitu přijímaných živin. Prioritou by měla být konzumace plnohodnotných, celistvých, průmyslově nezpracovaných potravin, které přirozeně obsahují široké spektrum nezbytných živin v synergických kombinacích. Tyto potraviny jsou zpravidla bohaté na vitamíny, minerální látky, antioxidanty a další bioaktivní látky, které jsou pro zdraví vlasů klíčové. Oproti tomu průmyslově zpracované potraviny obsahují sice vysoké množství energie, ale zato nedostatek klíčových živin, což může vést k zásadním deficitům a negativně ovlivnit zdraví (nejen) vlasů. 

Zahrnutím celistvých potravin, jako jsou čerstvé ovoce a zelenina, celozrnné obiloviny, luštěniny, ořechy a semena, do vašeho jídelníčku, můžete zajistit, že vaše vlasy dostanou všechny potřebné stavební bloky pro svůj růst a vitalitu.

Luisa Brimble 82gzbb9skbo Unsplash

Na jaké skupiny živin se zaměřit?

– Protein

Vlasy jsou tvořeny převážně keratinem – typem proteinu. Nedostatek proteinu ve stravě může vést ke zpomalení růstu vlasů a oslabení jejich struktury. Zahrnout do jídelníčku potraviny bohaté na kvalitní protein, jako jsou libové maso, ryby, vejce, luštěniny, tofu a ořechy, je zásadní pro podporu zdravých vlasů.

– Železo

Nedostatek železa je jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů, zejména u žen. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu, který pomáhá transportovat kyslík do buněk, včetně folikulů vlasů. Mezi zdroje bohaté na železo patří červené maso, špenát, čočka, dýňová semínka a quinoa.

– Vitamín C

Vitamín C nejenže podporuje imunitní systém, ale také pomáhá tělu vstřebávat železo a stimuluje produkci kolagenu, důležitého pro zdraví vlasů. Například citrusové plody, kiwi, jahody, paprika a brokolice jsou zdrojem vitamínu C.

– Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro udržení zdravé pokožky hlavy a lesku vlasů. Nedostatek těchto esenciálních tuků může vést k suché pokožce hlavy a matným vlasům. Přirozenými zdroji omega-3 jsou mastné ryby (jako losos, makrela a sardinky), lněné semínko, chia semínka a ořechy.

– Zinek

Zinek je minerál, který podporuje růst a obnovu tkání, včetně vlasů. Nedostatek zinku může způsobit vypadávání vlasů a zpomalení jejich růstu. Mezi zdroje zinku se řadí hovězí maso, dýňová semínka, cizrna a kakao.

– Biotin

Biotin, známý také jako vitamín B7, je důležitý pro zdraví vlasů, kůže a nehtů. Nedostatek biotinu může vést k vypadávání vlasů. Potraviny bohaté na biotin jsou vejce, mandle, avokádo a celozrnné obiloviny.

– Voda

Dostatečná hydratace je základem pro zdravé vlasy. Voda pomáhá transportovat živiny do vlasových folikulů a udržuje vlasy pružné a lesklé. Doporučuje se pít alespoň 8 sklenic vody denně.

Tento článek vznikl ve spolupráci s výživovou specialistkou Markétou Gajdošovou. Už brzy se můžete těšit na pokračování v tomto tématu, kde se zaměříme na oblast suplementace.

Hloubkové čištění vlasové pokožky

Img 0982

Dopřejte si nový zážitek – objednejte se k nám na další vlasové wellness a zatočte s obtížemi vlasové pokožky! Čištění vlasů s Malibu C od nás už dobře znáte. Naše nová služba je tentokrát orientovaná na perfektní kondici vlasové pokožky a pomůže zatočit se spoustou obtíží jako jsou lupy, mastivost, nebo třeba stroupky či svědivost. Že chcete vědět víc? Tak jdeme na to!

Proč se zajímat o vlasovou pokožku?

Vše u ní totiž začíná a když se objeví její obtíže, je velmi náročné se jich zbavit. Ať už to jsou pocity pnutí, svědivost, suché šupinky, lupy nebo vypadávání vlasů – jedná se o nepříjemné starosti, se kterými mnozí bojují dlouhé roky. Když je pokožka zdravá, dobře prokrvená, čistá a ošetřená, máte splněný první krok ke zdravým a krásným vlasům.

Pro koho je hloubkové čištění a výživa s Malibu C vhodné?

  • trápí vás vysoká mastivost pokožky
  • mastné lupy u pokožky
  • suché šupinky, které lítají ve vlasech
  • svědivá pokožka
  • napnutá pokožka
  • stroupky na pokožce
  • používal/a jste v minulosti suché šampony a další kosmetiku z drogerie
  • chcete mít krásné a zdravé vlasy
  • chcete podpořit zdravý růst vlasů
  • chcete si dopřát relax a udělat pro sebe něco navíc

Naše klientka Sára a její obtíže s pokožkou

„Klientku Sáru trápí obtíže vlasové pokožky už od mala a to i přesto, že používá profesionální vlasovou kosmetiku a dodržuje správné postupy v péči o pokožku i vlasy. Její vlasová pokožka je rychle mastící, velmi citlivá, okem jsou v ní viditelné šupinky. V některých místech Sáru trápí také začervenalé nálezy a bohužel i stroupky. Na kameře před ošetřením je jasně viditelné zanesení vlasové pokožky – velké množství mazu, které oxiduje a vytváří tak nažloutlé odumřelé kožní buňky. Vzniká tak neprostupná vrstva, přes kterou těžko dorůstají nové vlasy. Díky očištění s Malibu C, masáži a následné regeneraci pokožka Sáry neuvěřitelně prokoukla. Musím říct, že tento výsledek mi i klietnce udělal neskutečnou radost. A co víc, i po několika dnech od návštěvy znatelně lepší stav pokožky, dle slov Sáry, přetrvává. Jsem přesvědčená, že tohle ošetření může ulevit tolika klientům a klientkám a jsem nadšená, že tuto službu ve Spellu nově máme!“

Patricie, kadeřnice ze Spellu
Pokozka
Pro Ty Nejrychlejsi Mame Darek 1200 X 900 Px 3

Co se při čištění děje?

Ošetření s Head Lab Crystal Gel XL přináší vlasové pokožce mnoho benefitů – odstraňuje nejen nánosy z vlasů a pokožky hlavy, ale také nečistoty z folikulů, a dokonale připravuje pokožku hlavy na další ošetření. Kyselina L-askorbová je nejúčinnější, čistou formou vitamínu C. Společně s vysoce účinnými chelátory důkladně odstraňuje zoxidované minerály, léčiva a chemikálie. Složení bohaté na oxidanty obsahuje také zinek, který pokožku hlavy zklidňuje a zjemňuje. Bentonitový jíl absorbuje a odstraňuje nánosy nečistot. Díky účinkům složení pokožka dokáže naplno využít také přínosy masáže, kterou si v křesle našich kadeřníků můžete užít.

To není ale zdaleka vše – po téhle čisticí části ošetření vás čeká relax! Na vlasovou pokožku i do délek aplikujeme masku Miracle Repair s chladivým mentolem. Ta je napěchovaná výživnými látkami pro pokožku, opravuje polámané a poškozené vlasy zevnitř a nabízí i příjemné chladivé zklidnění. Má 100% veganské složení, obsahuje několik rostlinných proteinů a antioxidantů. Pokožka bude osvěžená a omlazená, vlasy budou posilněné a plné energie. Těšit se můžete na nádherný lesk i lepší upravitelnost.

Jak celé ošetření probíhá?

Říkáte si, že tohle by mohlo pomoct i vám?

Zkuste to s námi! Objednat se můžete přes náš rezervační systém online – jsou tam ale viditelné termíny pouze na jeden měsíc dopředu. Pokud žádný nevidíte, znamená to, že žádný volný není, ale naše recepce vás může objednat na později. Stačí zatelefonovat na +420 773 590 591. Přehled cen za ošetření, dle profesní úrovně kadeřníků, najdete v našem ceníku. Těšíme se na vás.

6a68289a 4a51 4419 Ad0b 0801a1bb55b2

Vlasová rutina s Barborou Snopkovou Haberovou

01 94

Jedna z nejvlivnějších žen českého sportu, majitelka tří obchodů s luxusní módou a v neposlední řadě milovnice cestování, čtení, nebo cvičení Barre. To je naše klientka Barbora Snopková Haberová, bývalá generální ředitelka a aktuálně předsedkyně představenstva pražského hokejového klubu Sparta. Bára patří mezi naše věrné klientky, k naší zakladatelce Barboře chodila ještě v dobách, kdy byl Spell pouhým snem. Vydali jsme se za ní do jejího klidného domu za Prahou, abychom se zeptali nejen na její vlasovou rutinu, ale i na to, co ji aktuálně těší a naplňuje. Račte vstoupit s námi!

Jak dlouho chodíte k nám do Spellu? Do Spellu určitě od otevření. K Barče jsem chodila už dlouho předtím – ještě když pracovala ve Welle.

Co máte na Spellu ráda, na co se k nám nejvíce těšíte? Mám ráda tu atmosféru tady. Spell má neskutečný servis, výborné limonády a fantastický domácí jogurt s granolou. Tomu neodolám při žádné návštěvě. Dokonce sem chodím i na schůzky mimo termín u Barči. Je vidět, že je tu super parta, a to se mi moc líbí.

01 91

Co od svého kadeřníka potřebujete? Termín, kdy potřebuji (smích). Ne, teď vážně… S Barčou jsme si natolik sedly, že vše nechávám na ní – ona ví, co mi sluší a co se dá s mými vlasy udělat. Bohužel je mám hodně jemné, a to je dost limitující.

Jak jste se poznaly s Barčou? Před hodně dlouhou dobou mi na Barču poslala číslo kamarádka. Pořád jsem řešila, že ve vlasech potřebuji bílou, jednoduše studenou barvu, a nikdo mi ji nebyl schopen udělat. Až Barče se to povedlo hned napoprvé. Takže už nikdy měnit nebudu.

S Barčou jste přecházela z dlouhých vlasů na krátký střih. Bylo to náročné rozhodování, nebo vám taková změna nedělala žádný problém? S Barčou jsme prošly i nastavováním vlasů – měla jsem je až mezi lopatky. Pak jsme zkracovaly a zkracovaly, až jsem jednou přijela z dovolené z Bali, kde mě manžel vyklopil na skútru, a já řekla – tak TEĎ. Myslím, že tenkrát tomu ani ona nevěřila.

Jak dlouho vám péče o vlasy doma běžně zabere? I s umytím asi 10 min.

Máte za sebou nějaký vlasový přešlap, třeba během dospívání, nebo jinou nepovedenou akci u kadeřníka? Když mi bylo asi 15, tak jsem měla trvalou, ale jinak nic. Jsem docela konzervativní a mám jemné vlasy, to není na moc velkou kreativitu (smích).

Co máte na svých vlasech nejraději? Momentálně tu celou přípravu za 10 min.

Je i tak něco, co byste na svých vlasech ráda změnila, nebo byste ráda vyzkoušela? Vždycky závidím těm slečnám, co tady ve Spellu sedí a mají pevné, husté vlasy a dlouhé culíky. Ale to už asi nedoženu, takže jsem moc ráda, že jsme s Barčou společně našly styl, který mi absolutně vyhovuje a sedí.

Komentář kadeřnice Barbory

Co vás aktuálně nejvíce zaměstnává a dělá vám radost? V říjnu jsme slavnostně otevřeli The Dress Prague, exkluzivní půjčovnu společenských šatů přímo na Staroměstském náměstí, tak to je teď moje největší radost.

Jak vypadá váš běžný pracovní den? Snažím se ráno cvičit, jezdím na Barre, to mě hodně baví, a pak rovnou do kanceláře na Staroměstské náměstí. Přes den klasika: schůzky, práce na počítači a večer, když je potřeba, tak jdu na nějakou akci nebo večírek. Jak jsme otevřeli The Dress, tak mám výhodu, že se mohu rozhodovat z minuty na minutu. Vyberu si u nás šaty, rychle se nechám nalíčit a jedu…

Bydlíte v domě za Prahou – co na tom máte nejraději? Určitě ten klid a přírodu. Jak jsem celý den mezi lidmi, tak tohle opravdu ocením.

Jak ráda trávíte čas, když máte volno? Mám ráda svůj klid, tak si dělám věci, které potřebuji, z pohodlí domova. Klidně si pustím televizi jako kulisu a pracuji na počítači. Věnuji se také hodně našemu buldočkovi Ivánkovi, se kterým se snažíme chodit na procházky nebo si hrát na zahradě. Večer si ráda pustím saunu a odpočívám.

Jakou knihu byste nám i našim klientkám rozhodně doporučila? Já miluji severské detektivky, takže to bychom tady byli dlouho. Už zkouším i méně známé autory. Myslím, že jakoukoliv knížkou tady nešlápnete vedle.

My Báru @barbora_snopkova_haberova moc rádi sledujeme na Instagramu, kam
kromě střípků ze svého zajímavého života sdílí i skvělou módní inspiraci.
Nebo doporučujeme nechat se unést atmosférou jejího nového butiku
@thedressprague, ve kterém si můžete zapůjčit úchvatné modely (nejen) pro
plesovou a večírkovou sezónu. Když při své schůzce zmíníte SPELL,
v The Dress Prague vám udělají radost se slevou 10 %.

Jak se v zimě postarat o své vlasy? 

Kaja Reichardt G5nqwbcry Q Unsplash

Dlouhé zimní měsíce jsou tady, a tak je ten pravý čas na pár slov o dobré péči o vlasy v tomto období. Nízké teploty, velké teplotní rozdíly, mráz, sníh, sluníčko, ale třeba i čepice – v tomto článku dojde na všechno. Sepsali jsme vám naše tipy na to, co dělat, čemu se vyhnout a na co nezapomínat.

Během zimy jsou vlasy vystaveny několika vnějším vlivům. Nejzásadnější jsou venkovní nízké teploty a mráz, ale také to, že při změně prostředí jsou vystaveny velkým výkyvům teploty mezi vnitřními a venkovními prostory. Tyto přechody jim nesvědčí, ale dalším faktorem je také suchý vzduch, který vzniká při topení uvnitř. Vlasy tak během chladných měsících volají po extra dávce hydratace! A jak si vlasy o ni volají? Elektrizováním. 

Nejsou to ale pouze vlasy, dehydratovaná může být i pokožka. Prvními projevy může být svědivost a nepříjemné pnutí, v horším případě se můžou ve vlasech a u pokožky objevit suché šupinky. 

Hydratace – jak na ni? 

Dejte svým vlasům napít s péčí zaměřenou na hydrataci. Ve své domácí rutině můžete během zimních měsíců lehce obměnit své základní produkty jako je šampon a kondicionér, přidat do péče hydratační masku či emulzi. 

9e5c89dc 3375 4039 9b84 B0be1a11cc8b Opt

šampon

Ee085984 78f0 477b A49f Dbd57caa164d Opt

kondicionér

A45c6cb3 Ad06 48b6 Bcc5 A6b4d5683ede Opt

maska

6ac03743 220b 47ed 91d5 6a26ac99969f Opt

emulze

Velkou vzpruhou může být pro vlasy také bezoplachová péče, která vlasům dodá ochrannou vrstvu a ve vlasech hydrataci uzamkne. Tyto spreje a krémy dokáží navíc usnadnit rozčesávání a dodat vlasům lesk a pružnost. Můžete vybrat sprej čistě hydratační, ale i se zaměřením na barvené vlasy, nebo ten, který vlasům poskytne i ochranu před UV zářením. Krémovou formu bezoplachové péče doporučujeme všem, kdo mají méně poddajné vlasy a uvítají anti-frizz efekt. Skvěle také uděláte, když sáhnete po oleji, nebo séru pro konečky vlasů. Ty zase dokáží vlasy posilnit před mechanickým poškozením, ale i chladnějšími teplotami. 

Jpg Lowres System Professional Always On H12020 Jfm Secondary Visual

Jak už od nás ale dobře víte, základem pro krásné a zdravé vlasy, je skvělý stav vlasové pokožky. Během zimních měsíců jí nesvědčí především změny teploty a přetopené místnosti, ale také nošení čepic. Soustřeďte se na pokožku a pořiďte si na poličku hydratační lotion, nebo posilňující sérum. Pak už stačí pár minut péče týdně navíc – dopřávejte pokožce při aplikaci příjemnou masáž bříšky prstů.

To, aby byly vlasy dostatečně hydratované, velmi ovlivňuje také používání termální ochrany před každým foukáním. Nezapomínejte však ani na dostatečný pitný režim – tělo vodu zkrátka potřebuje! 

Co (nejen) v zimě vlasům nedělat? 

Pozor na horkou vodu 

Jak už jsme zmínili výše, vlasům nedělají dobře přechody ze zimy do tepla. Stejně tak jim nikdy neprospěje příliš horká voda, ta může být pro vlasy, ale i pro pokožku velkým šokem. Vlasy umýváme vodou o příjemné teplotě. Z vody by se rozhodně nemělo kouřit. 

Nechoďte ven s mokrými vlasy

Po umytí vlasů přichází vždy na řadu šetrná foukaná. Nevynecháváme ji ani v teplých měsících, v zimě ale na to apelujeme ještě více! Pokud byste šla s vlhkými vlasy na mráz, riskujete, že voda na vlasech zmrzne a následně vlas potrhá. To vede k velkému oslabení vlasového vlákna a k jeho lámavosti. 

Nevystavujte vlasy zbytečně mrazu 

Chraňte před nízkými teplotami nejen vlasovou pokožku čepicí, ale myslete i na vlasové délky. Zapleťte vlasy do copu a schovejte je pod kabát či bundu. Zdůrazňujeme to i ve spojitosti se zimními sporty. Pokud vás čeká celý den na svahu a ve sněhu, chraňte své vlasy před tím, aby se namočily a následně byly několik hodin v mrazivých teplotách. 

4 tipy na hory

Čekají vás hory, zimní sporty, sluníčko, nekonečná sněhová nadílka a Après-ski? Pak jsou následující řádky pro vás! 

1/ Chraňte vlasy před namočením a následným vystavením mrazu. Vlasy vždy schovejte pod čepici a ideálně také pod bundu. Cílem je, aby vlasy nebyly na volno a vlhké ve velké zimě. 

2/ Nejen pleť, ale i vlasy potřebují ochranu před UV zářením. Pokud vás čeká několik dní ve vyšších nadmořských výškách a na sluníčku, neopomíjejte na bezoplachovou péči, která vlasy ochrání před škodlivým zářením. A nezapomínejte – opaluje to i pod mrakem. 

3/ Pozor na zipy. Když s vlasy pod bundu, tak opatrně. Dávejte pozor na všechny ty zipy a přesky, do kterých se vlasy můžou snadně zamotat a následně se potrhat. Velmi se nám odsvědčilo vlasy uvázat do volného copu tak, aby to nikde netahalo a pokožka nebyla zbytečně napnutá. Vybírejte šetrné gumičky a dávejte si pozor na jejich rozmotávání. 

4/ Nejen Après-ski, ale i after care! Pokud strávíte celý den v čepici, ve které se pravděpodobně při sportu také zapotíte, vaše pokožka zažívá diskomfort. Dopřejte jí tedy po celém dni příjemné uvolnění lehkou masáží bříšky prstů a očistu. Vlasy šetrně pročesejte. Šetrný šampon, do délek samozřejmě i kondicionér, poctivá foukaná. Jednou do týdne vyměňte zaměňte kondicionér za masku. Zvolit můžete samozřejmě i sérum na podporu růstu vlasů, nebo hydratační lotion, o kterých jsme psali výše. 

Jak mít pod čepicí spokojenou vlasovou pokožku? 

Nikdy nedávejte čepici na nedostatečně prosušené vlasy a pokožku. Přebytečná vlhkost vede k zapaření pokožky a to může způsobit nejen svědění, ale také dobré prostředí pro vznik lupů a dalších obtíží. 

Nenoste čepici neustále i uvnitř, dopřávejte pokožce pravidelné nadechnutí. Udržujte ji v čistotě a v zimě jí klidně dopřávejte častější mytí. Stačí k tomu šetrný šampon a pečující kondicionér. 

Pokud strávíte den v čepici, nevynechávejte potřebné uvolnění pokožky lehkou masáží. 

Čepici pravidelně perte, jednou za zimu opravdu není dost. 

Potřebují vlasy rychlý refresh? Sáhněte po suchém stylingu! Instant reset funguje podobně jako suchý šampon, má však šetrné složení a dokážete ho z pokožky následně vymýt. Zamávejte drogérkovému sucháči, ten nadělá jen paseku. Jsou vaše vlasy hrubé? Suchý kondicionér si zamilujete! Dodá vlasům jemnost jako byste je právě umyla. 

Jak často vlasy umývat, foukat, česat, žehlit, stříhat, barvit…?

B74a0697

Lámete si hlavu, jak často chodit ke kadeřníkovi nebo jak o své vlasy pečovat doma? Nastavte si svůj vlasový kalendář u nás ve Spellu a naplánujte si své pravidelné denní vlasové rituály.

… vlasy umývat?

Je to individuální, každé vlasy fungují v jiném rytmu. Častost mytí záleží na produkci mazu vaší pokožky, na tom, jak často třeba sportujete nebo v jakém prostředí pracujete. Velký vliv má také roční období nebo třeba hormonální změny, které v těle probíhají.

Obecně se dá říct, že vlasy doporučujeme umývat alespoň dvakrát týdně, a to proto, aby zůstávala pokožka stále čistá a neusazoval se tam maz, zbytky stylingu a jiné nečistoty. Pokud vaše vlasy volají po mytí častěji, není to problém. Stačí pořídit šampon, který šetrně čistí vlasovou pokožku a má jemné složení. Samozřejmostí je kondicionér.

… používat masku na vlasy?

Maska na vlasy by nikdy neměla být součástí každého mytí – od toho je tu kondicionér. Masku doporučujeme používat každé třetí až čtvrté mytí, a to především u vlasů, které jsou vystavovány chemickému zesvětlování, barvení nebo jim schází hydratace.

Pokud jsou vaše vlasy přírodní a bez starostí, doporučujeme hloubkovou regeneraci zařadit do pečujícího harmonogramu alespoň jedenkrát do měsíce.

… foukat vlasy?

Po každém umývání, a to bez výjimek. Jen tak splníte základní pravidlo
dobré domácí péče a zajistíte si bezproblémovou vlasovou pokožku bez lupů a svědivosti i odolné vlasové délky. Vlasy by měly být foukány hned po tom, co je umyjete a lehce prosušíte ručníkem, aby u pokožky nevznikala zbytečně nežádoucí vlhkost.

… vlasy kulmovat či žehlit?

Svátečně! Každá úprava horkými nástroji je pro vlasy náročná, a tak
by neměla být častá. Termální ochrana, kvalitní povrch teplého nástroje a samozřejmě teplota nastavená maximálně na 185 °C. Velmi výjimečně by po žehličce či kulmě měly sahat ty klientky, které mají vlasy chemicky zesvětlované – takové vlasy jsou velmi citlivé a horké nástroje je můžou nevratně poškodit.

… vlasy česat?

Vlasy doporučujeme česat alespoň dvakrát denně, ráno a večer. Ráno především z estetických důvodů, večer pak proto, abychom z vlasů vyčesali nečistoty a zbytky stylingu. Kartáč poskytuje vlasové pokožce také základní prokrvení a uvolnění po celém dni. Vlasy vždy češeme před mytím vlasů, díky tomu se budou po namočení méně zacuchávat. Připomínáme, že vlasy vždy rozčesáváme postupně od spodních partií nahoru směrem k pokožce.

Pozor, výjimku z pravidla mají vlasy kudrnaté, zvláště když pro definici vln používáte stylingové krémy a gely.

… masírovat vlasovou pokožku?

Klidně každý den! Lehká masáž bříšky prstů krásně uvolní vlasovou pokožku a umožní tak její prokrvení. Pružná a rozprouděná vlasová pokožka zajišťuje zdravý růst vlasů.

… obměňovat poličku s produkty na doma?

Potřeby vlasů a vlasové pokožky se mění většinou během roku s přechody do léta a do zimy. Během léta vlasy potřebují UV ochranu, důkladnější čištění (během cest k moři nebo při koupání v bazénu) a vyšší hydrataci, v zimě je zase vhodné do péče přidat bezoplachovou péči, která vlas ochrání před zimou či vlhkostí.

Dalším faktorem, který ovlivňuje složení domácí rutiny, je také barvení či odbarvování vlasů. Při přechodu z přírodních vlasů na vlasy zesvětlované se polička našich klientek vždy zásadně proměňuje. Stejně tak je vhodné lehce změnit péči při barvení či tónování vlasů.

… chodit na čištění vlasů ke kadeřníkovi?

Ideální to je dvakrát do roka. Našim klientkám doporučujeme tuto proceduru naplánovat alespoň jednou za rok. Malibu C poskytuje vlasům dokonalý restart, který vlasy nádherně oživí. Zbaví je nánosů nechtěných minerálů, chlóru a chemických přísad. Vlasy tak budou plné energie, bez zatížení a budou působit zdravějším dojmem. Navíc budou dokonale připraveny k barvení nebo zesvětlování v salonu a ukážou své pravé vlastnosti a barvu. Díky odstranění nánosů minerálů, ale třeba i zbytků silikonů z kosmetiky (což je součástí celé čisticí kúry), dokážou maximálně přijímat kvalitní domácí produkty. 

… vlasy stříhat?

Pro každou klientku může být odpověď trochu jiná. Vždy záleží na kondici vašich vlasů a na tom, jak dobře je o ně doma pečováno. Záleží také na délce a střihu. Klientky a klienty s krátkými střihy vídáme častěji, zhruba každé čtyři až šest týdnů.

I dlouhovlasé klientky by však měly chodit na střih pravidelně, každé 3–4 měsíce. Není třeba se bát, že tím vaše délky utrpí a že vlasy nedorostou. U dobře opečovávaných vlasů se bavíme o pár milimetrech. Pokud by klientka střih odkládala, může se stát, že bude naopak nutné vlasy střihnout více. Jakmile je jednou vlas narušený, nelze tento stav vrátit zpět a odkládání střihu může způsobit, že se bude vlas ničit víc a víc. Právě to pak vede k tomu, že kadeřník musí vzít při zastřihávání vlasů více.

… vlasy tónovat či barvit?

U této otázky záleží vždy na tom, proč jsou vlasy tónovány či barveny. Pokud je to jen z důvodu oživení přírodního tónu vlasů, bohatě si vystačíte s návštěvou kadeřníka jednou za dva až tři měsíce. S udržením hezkého odstínu od kadeřníka může velmi pomoct dobře zvolený šampon a kondicionér. Zářivost a sytost barvy můžete doma mezi návštěvami kadeřníka prodloužit s Color Fresh Mask.

Pokud vlasy barvíte proto, abyste zakryla šediny, je návštěva kadeřníka častější. Záleží na tom, jak rychle vaše vlasy rostou a kdy je pro vás samotnou odrost již nesnesitelný. Klientky, které mají již kompletně šedé vlasy, vídáme každé čtyři až šest týdnů.

… vlasy zesvětlovat?

I velmi šetrné zesvětlování je pro vlasy zásah, a tak by nemělo být příliš časté a vždy by mělo být kompenzováno dobrou domácí péčí. Pravidelná hloubková regenerace a bezoplachová extra péče jsou must have! U nás ve Spellu fandíme především udržitelným zesvětlovacím technikám jako je balayage, foilage a melírování, které nám umožňují pracovat s přirozeným odrostem. Díky tomu nemusíte ke kadeřníkovi chodit tak často a u odrostu nevzniká kontrastní hrana. Máme klientky, které vidíme každé tři až šest měsíců, ale i jednou do roka.

Pokud jsou vlasy odbarveny celoplošně, jsou návštěvy častější. Odbarvujeme vždy pouze odrost a aby to šlo dobře a přesně, je nutné, aby nebyl odrost příliš velký. Tyto klientky vídáme zhruba každých šest týdnů.

Milý Ježíšku, já bych si letos přála…

Spell12520

Už se vás Ježíšek zeptal, co si přejete pod stromeček, a vy jste řekla, že vlastně nic? Tak kdyby přeci jen něco, máme pro vás tipy na takové dárky, které bychom přáli každé naší klientce do její domácí vlasové výbavy.

Štětinový kartáč pro domácí foukanou

Foukaná je naprostým základem dobré domácí péče – o tom už jste u nás určitě četla, že? Aby to šlo hladce a snadně, dejte si záležet na těchto třech bodech: vhodně zvolený styling, kartáč na foukáníkvalitní fén.

Pokud bychom měli vybrat jen jeden kartáč, se kterým bychom foukali vlasy klientek až do konce našich životů, byl by to na 100 % kartáč japonské značky Y.S. Park. Jsou zkrátka a jednoduše nejlepší. Krom velmi odolného dřeva, ze kterého jsou vyrobené rukojeti, nabízí tyto kartáče kombinaci syntetických a přírodních štětin.

Ty umělé poskytují záruku poctivého rozčesání vlasů a jejich usměrnění, ty přírodní pak dokážou povrch vlasového vlákna (kutikulu) dokonale vyhladit a vyleštit.

Plochý kartáč je univerzálnější volbou – skvěle s ním totiž zvládnete jak rychlou foukanou, tak také běžné rozčesávání po ránu, během dne nebo večer před spaním. V těle kartáče jsou průduchy, které usnadní proudění vzduchu – foukaná s tímto kartáčem je tedy raz dva hotová! U nás máme dvě verze tohoto kartáče, základní hnědou „želvu“ a pak o kousek luxusnější růžovou variantu.

Pokud toužíte po foukané, která se blíží té, se kterou odcházíte od kadeřníka, doporučujeme zvolit kulatou variantu. Ta totiž dokáže od samého začátku vlas nadzvedávat od pokožky a vykouzlit tak super objem. S tímto kartáčem vlasy vyfoukáte skvěle do hladka, ale ti zručnější se můžou pustit také do foukačky do vln. Nezapomeňte, že trénink dělá mistra! Nejmenší varianta kartáče je vhodná pro nositelky krátkých střihů, střední bude vyhovovat polodlouhým vlasům, největší průměr je určený opravdovým dlouhovláskám.

Profesionální fén

Už dlouho si říkáte, že váš fén vlasy spíše pálí, než fouká, a že to chce změnu? My říkáme ano, pojďte do toho! Často se setkáváme s tím, že klientky sice fén doma mají a vlasy foukají, bohužel je však jejich fén už pár let za zenitem. Fén nemá čistý filtr nebo třeba ani možnost ho čistit. Tím velmi rychle dochází k přehřátí a vlasy jsou tak vystaveny příliš horkému vzduchu. Dalším neštěstím jsou fény, které nemají možnost regulovat teplotu či sílu vzduchu nebo nedisponují hubicí pro usměrnění proudu.

Když už se rozhlížíte po fénu, doporučujeme vybírat mezi modely, které jsou určeny kadeřníkům. Ty jsou totiž stavěné na to, aby vydržely déle a poskytovaly super výkon a další vlastnosti. Velmi záleží na možnosti čištění filtru – fén vám tak vydrží v dobré kondici mnohem déle. Dále pak zvolte fén, který má možnost nastavení teploty a síly proudu vzduchu. Zásadním faktorem je také váha: čím lehčí, tím lepší – foukaná bude pohodlnější a vy si tak dáte více záležet. Dalším faktorem je také hubice fénu: tady platí čím užší, tím lepší. Fén pak totiž fouká vzduch usměrněně, a tím můžete zaměřit jeho výkon rovnoměrně na foukané prameny. Pokud máte kudrnaté vlasy, samozřejmě zvolte fén, který má v balení i nástavec na difuzér nebo ho lze dokoupit.

U nás ve Spellu máme rádi fény značky Dyson, které už dlouhé roky platí za špičku mezi kadeřníky i klientkami doma. Pokud bychom měli doporučit dostupnější variantu, velmi se nám osvědčila značka Parlux. Nabízí skvělý poměr mezi cenou a výkonem.

Kulma nebo žehlička na vlasy

Ráda své vlasy upravujete do vln? Pak by vás mohla pod stromečkem potěšit kulma na vlasy! Třeba ta značky Upgrade, která je hned 5v1! S touto kulmou můžete vlasy upravovat pokaždé jinak a volit mezi různými styly vln – stačí vyměnit nástavec.

Kulma má výjimečný ergonomický tvar do úhlu 90°, rukojeť z měkkého materiálu pro pevný úchop a nízkou hmotnost. Titanové nástavce dokážou rozvádět teplo rovnoměrně, proto jsou i výsledné vlny precizní, lesklé a pevné po dlouhou dobu.
Na kulmě můžete nastavit teplotu v rozmezí 80 až 200 °C a je nahřátá velmi rychle.

Žehlička na vlasy je univerzálním řešením, když ráda nosíte vlasy upravené do vln, ale občas si je ráda vyžehlíte do rovna. Stejně jako u kulmy doporučujeme hledat model, který má nastavitelnou teplotu a kvalitní povrch destiček. My máme rádi spíše úzké typy, se kterými je snadnější manipulace a lépe se s nimi ve vlasech tvoří vlny.

V poslední době jsme si oblíbili model Infrared Slim Black od značky Upgrade. Kromě výše zmíněného má také zaoblené hrany, díky kterým nevznikají ve vlasech ostré přechody. Je lehká a nahřátá za pár vteřin.

Vlasová rutina s Kateřinou M. Tichou

3l1a0114

Pokaždé, když Kateřina vstoupí do Spellu, přinese s sebou klidnou a pozitivní energii. Do křesla naší Magdalény poprvé usedla na základě jejího osobního pozvání. Majda byla tenkrát na koncertě a řekla si, že na to, jak božské vlasy Kateřina má, nevypadají úplně šťastně. A tak ji k nám pozvala. Od té doby pravidelně stříháme, pečujeme a radíme se společně o dobré domácí péči. A že je to znát!

Jak často si najdete čas na návštěvu kadeřníka?
KMT: Snažím se stihnout to alespoň jednou za 2–3 měsíce, ale ne vždycky se to podaří. Ve Spellu mě ale naštěstí vždycky pak dají nějak dohromady!

Jak jste objevila Spell?
KMT: Potkala jsem snad někdy v roce 2018 na festivalu v Ostravě Majdalenku, která za mnou přišla s tím, že miluje moji muziku, ale že se nemůže dívat na moje vlasy (smích). Pověděla mi o Spellu a od té doby nechodím jinam.

Umýváte si vlasy před spaním nebo raději až ráno?
KMT: Vždycky raději ráno… Sice nerada vstávám, ale mám je pak opravdu hezčí.

Co je pro vás největší vlasová výzva?
KMT: Udělat si jakýkoliv účes a pak z něj nebýt celý den nervózní. Pořád si slibuji, že se naučím něco jiného než drdol a pořád se k tomu nemůžu dostat. Proto je pro mě hrozně příjemné, když se mi o vlasy stará někdo jiný.

Nejoblíbenější produkt na vlasy, který od nás používáte?
KMT
: Naprosto miluji lehoučký vlasový olej s arganovým, mandlovým a jojobovým olejem. Vydrží úplnou věčnost a úžasně voní.

Jak nejraději své vlasy upravujete?
KMT
: Jak jsem již zmínila, tak nejraději mám, když mi je upravuje někdo jiný. Sama je mám nejradši rozpuštěné a vyfoukané s trochou pěny na objem. Dost často mě ale samozřejmě potkáte s drdolem. (smích)

3l1a0133

Vaše dlouhé vlasy jsou s vámi jednoznačně spojené. Bylo to tak vždycky?

KMT: Ano – zhruba od patnácti, kdy jsem si je přestala stříhat. Majdalenka mě pak přesvědčila, že je zkrácení pro jejich uzdravení nutné, a bylo to skvělé rozhodnutí. Nemám je teď sice až k pasu, ale mám je mnohem zdravější a silnější.

Máte za sebou nějaký vlasový přešlap, například během dospívání, nebo nějakou nepovedenou akci u kadeřníka?
KMT: Jako malá jsem kvůli znaménku na čele dlouho nosila ofinu, v pubertě jsem pak vždycky měla pár červených melírů, které mi nabarvila máma pokaždé, když si sama dělala přeliv. Nejhorší ale asi byla obří patka v mém emo období na základce. Ale tehdy jsem z toho byla samozřejmě naprosto nadšená.

Co máte na svých vlasech nejraději?

KMT: Nepoužívám moc často žehličku a kulmu, a ani se nebarvím, takže mám vlasy celkem zdravé, živé, lesklé. To miluji.

Je něco, co byste ráda na svých vlasech změnila, nebo zkusila?

KMT: Líbilo by se mi mít je hustší a také kdyby se mi tak rychle nemastily. A kdyby někdo vymyslel, jak udělat perfektní vlny za pár minut a bez tepla, taky bych se nezlobila (smích).

Komentář kadeřnice Barbory:

3l1a0187

Kde pro svou tvorbu čerpáte inspiraci?

KMT: Na cestách, v běžném životě, při situacích, které se každodenně dějí mně nebo mému nejbližšímu okolí. Vlastně všude a pořád.

Do které země byste se bez mrknutí oka okamžitě vrátila?

KMT: Na Costa Ricu. A zůstala bych tam klidně 2–3 měsíce.

Jak vypadá proces vaší tvorby?

KMT: Pokaždé jinak! Někdy mám jako první hotový text, jindy hudbu, někdy mám jednu píseň rozdělanou klidně i roky a jindy ji mám dokončenou za pět minut. Nemá to moc pravidel a pokaždé je to pro mě překvapení.

Jakou hudbu tvoříte, víme, ale jakou hudbu ráda vy sama posloucháte? Dáte nám tip na album, nebo interpreta, se kterým nám bude během zimních dní hezky?

KMT: Hodně poslouchám ženské interpretky: Florence and The Machine, Auroru, Halsey, Birdy, Sigrid… Krásné nové album Messy má Olivia Dean a ultimátním podzimním interpretem je Hozier a jeho debut z roku 2014.

3l1a0151

Jak vypadá volný den Kateřiny, když je v Praze?

KMT: Když zrovna neodpočívám po několikadenní tour, obvykle vstanu kolem osmé, dám si kafe, jdu si zaběhat, přichystám si oběd a vyrazím na procházku se psem. Po obědě pak většinou vyrazím za přáteli nebo za rodinou a podnikáme něco společně. Večer jsem pak nejradši doma u knížky nebo seriálu, protože venkovních akcí si užívám až až.

Co vám teď dělá v životě největší radost?

KMT: Odpočívání, bytí s přáteli a rodinou, čas cestovat, dobré jídlo, muzika…

A na co se teď nejvíc těšíte?

KMT: Na novou desku, která by měla vyjít v lednu. Na koncertní sezónu po nové desce. Na další cestu na Costa Ricu.

Fenomén zvaný kulmofén: Proč se mu vyhnout?

Pro Ty Nejrychlejší Máme Dárek

Pro krásné a zdravé vlasy jsou zásadní tři věci: kvalitní produkty, správně zvládnuté postupy v péči o vlasy a dobrý kadeřník. Jedním ze zásadních bodů domácí rutiny je domácí foukaná. Ta je pro zdraví vlasové pokožky a vlasů velkou prioritou. A není foukání jako foukání. Nic nenahradí dobrou foukanou s fénem a kartáčem. Možná i vás láká vyzkoušet elektronické kulmofény, které jsou teď velmi populární a které slibují tuhle disciplínu obejít a celou foukanou tak udělat snadnější a pohodlnější. Možná už jeden doma máte a vlasy s kulmofénem foukáte. My vám to chceme na následujících řádcích vymluvit. K tomu, aby bylo naše sdělení srozumitelné, je třeba se zmínit trochu blíž o tom, jak vypadá a funguje vlas.

Jak vypadá vlas a proč by vás to mělo zajímat?

Vlas se skládá ze tří částí – meduly, kortexu a kutikuly. Právě kutikula je svrchní část vlasu, o kterou se snažíme dobře pečovat a chránit ji před poškozením. Jedná se totiž o ochranný povrch vlasového vlákna. Jen díky dobře opečované kutikule budou vaše vlasy zdravé, plné síly, lesku a odolné vůči vnějším vlivům.

Kutikula Schema

A proč by vás následující řádky měly zajímat? Kolem povrchu vlasu se točí mnoho základních pravidel dobré vlasové péče. Když pochopíte, jak vlas vypadá a funguje, budou vám naše návody o péči dávat větší smysl. Najdete tak odpovědi na to, proč vlasy potřebují kondicionér, proč a jak je potřeba vlasy foukat, jaký význam má styling a termální ochrana a proč nemůžete vlasy opakovaně zesvětlovat.

Vlasová kutikula je složena ze šupinek, které na sebe doléhají. Můžete si ji představit jako šišku, která se otevírá a zavírá. Cílem je, abychom si tyto šupinky uchovali kvalitní, aby na sebe doléhaly, a tím byl vlas odolný a chráněný.

Otevírání a zavírání vlasu při umývání

Šupinky se otevírají už při namočení vlasů vodou a při aplikaci šamponu. Díky tomu mohou z vlasu odejít nečistoty, maz a stylingové produkty. Vlivem otevření vlasové kutikuly jsou mokré a pouze šamponem umyté vlasy velmi křehké a náchylné k narušení. Právě proto je potřeba na vlasy vždy aplikovat kondicionér, který vlasovou kutikulu uzavírá. Stejně funguje i maska, která ale působí hlouběji ve vlasu, a tak potřebuje delší čas na uzavření šupinek. Právě proto je tak zásadní dodržovat dobu působení kondicionéru a masky.

K čemu je dobrý vlasový styling?

O kutikulu pečují i všechny bezoplachové péče a stylingové produkty. Ty dokážou třeba i lehce poškozený vlas vyspravit, svrchní vrstvu vlasu vylepšit a zpevnit. Povrch vlasu je tak chráněný před dalšími vnějšími vlivy, jako je třeba česání nebo sluneční záření. Zjednodušeně řečeno – u více narušených vlasů je potřeba více produktů pro to, abychom šupinky uzavřeli a chránili je.

Jak na vlasovou kutikulu působí teplo?

Blahodárně! Teplo finálně uzavírá vlasové šupinky – právě proto je potřeba vlasy vždy foukat. Díky termální ochraně na vlasech vznikne ochranný štít, a tak jsou všechny neblahé účinky tepla zažehnány a zbývají pouze benefity.

Spell13011

Velkou roli hraje také kartáč, jehož štětiny uhlazují povrch kutikuly a vlas také leští. Tím jsou vlasy krásně hladké a úplně jiné, než když je foukáte na volno.

V neposlední řadě také musíme vyzdvihnout i hubici fénu, která usměrňuje a kumuluje proud vzduchu. Díky tomu šupinky nerozfoukáváme.

Co vše nepříznivě ovlivňuje kvalitu vlasové kutikuly?

Jak fungují kulmofény?

Kulmofén je možná rychlejší a pohodlnější, bohužel však ve většině případů funguje přesně naopak, než potřebujeme. Obtížné jsou hned dva principy, na kterých kulmofény fungují.

Kulmofény foukají teplý vzduch do všech stran

Pokud jste předchozí řádky četli pozorně, víte, že šupinky vlasové kutikuly je potřeba foukat vždy po směru vlasu dolů. Díky tomu na sebe jednotlivé šupinky přiléhají a vlas se tak stává pevným a odolným. Na vlas působí proud vzduchu fénu usměrněně díky hubici. Tělo kulmofénu však dělá pravý opak: fouká vzduch do všech svých stran, a tím nám šupinky “podfoukává” a znovu otevírá. Důsledkem je to, že na povrchu vlasu vznikají slabá místa, kde je kutikula křehčí a křehčí. Nakonec to vlas nevydrží a ulomí se, často třeba i v polovině jeho délky, a klientka tak přichází o výraznou část vlasu.

Horké tělo kulmofénu pálí vlas

Když vlasy foukáme přes kartáč pomocí fénu, nejsou vystaveny tak velkému teplu. Pramen totiž pokládáme na chladné tělo plochého nebo kulatého kartáče a na vlas působí teplo vždy ze vzdálenosti několika centimetrů. Fén na vlasy nepřikládáme napřímo.

Kulmofény fungují tak, že jsou vlasy přikládány přímo na tělo kartáče a bohužel opakovaně. Kulmofény jsou často vyrobeny z materiálů, které se velmi rychle zahřívají a horkost v nich drží. Ještě drastičtější situace pro vlasy nastává, když vlasy přes kulmofén foukáte hned po umytí, kdy jsou velmi mokré.

Jak si tedy domácí foukanou usnadnit? S dobrou výbavou a pravidelným tréninkem! Naši kadeřníci vám rádi poradí, co pořídit přesně pro vás. Nestyďte se zeptat – a to nejen na produkty, ale třeba i na celý správný postup krok za krokem! Od toho tu jsme.

Komentář kadeřnice Patricie:

3 + 1 must haves pro kvalitní domácí foukanou

Fén s úzkou hubicí nebo difuzérem

Aby byla foukaná raz dva hotová a zároveň i šetrná, doporučujeme pořídit si profesionální fén, který je určen pro práci kadeřníků. Tyto fény mají totiž super výkon a díky němu bude celá foukaná rychlá a efektivní. Dalším benefitem jsou úzké hubice, které jsou zásadní pro pečlivé vyhlazení vlasů. Doporučujeme také koukat na váhu fénua vybírat mezi těmi lehčími, protože díky tomu bude foukání pohodlnější. Dalším důležitým bodem, který při výběru fénu doporučujeme zvážit,
je možnost čištění filtru fénu – díky tomu totiž nebudete vlasy přepalovat a také vám fén vydrží dlouhé roky v dobré kondici. Jsou vaše vlasy kudrnaté? Zapomeňte na hubici a sáhněte po difuzéru! Ten pomůže vlasy vysušit rychle, snadno, a hlavně ve vlasech podpoří vlnivost.

Plochý nebo kulatý kartáč

Klientky často zaměňují “foukanou” s profouknutím vlasů na volno.
Je ale velká škoda foukat bez kartáče – ochuzujete se totiž o ty největší benefity. Díky foukání přes kartáč dokážete do vlasů mechanicky dodat objem, vlasové vlákno božsky vyhladíte a vyleštíte. Poctivá foukaná přes kartáč vydrží navíc mnohem déle fresh!
Plochý kartáč doporučujeme těm, kteří s foukanou nemají tak velké zkušenosti a mají pocit, že by to s kulatým kartáčem byl boj, nebo také těm, kteří mají poddajné, jemné vlasy, které jdou snadno tvarovat. Zkušeným klientkám zase vždy rádi doporučujeme upgrade v podobě kulatého kartáče. Ten totiž dokáže ve vlasech vytvořit krásný objem už od kořínků a při troše tréninku to zvládne opravdu každý. Kulatý kartáč je také skvělou volbou pro hůře poddajné vlasy. Ze všeho nejvíce doporučujeme kartáče, které kombinují syntetické štětiny s přírodními. Ty totiž dokážou vlasy krásně rozdělit a také vyleštit.

Termální ochrana

Aby foukaná přinesla vlasům jen benefity, nikdy nevynechávejte termální ochranu. Ta totiž dokáže vlasy ochránit před nechtěnými účinky tepla a pomůže ve vlasech udržet potřebnou hydrataci.
Už dávno nemáme k dispozici jen jednu jedinou: můžete si u nás vybrat rovnou z několika skvělých produktů, které prošly našim zátěžovým testem na jedničku.

Styling na míru vašim vlasům

Klientky často říkají, že je foukaná pro ně nezvládnutelná, že jim třeba dlouho nevydrží, nebo nevidí žádný rozdíl. Většinou se pak ptáme, zda používají i nějaký styling, který jim s foukanou pomůže.
Byla by totiž velká škoda nevyužít všechny možnosti, které dobře zvolené stylingové produkty nabízí. Díky dobře zvolenému stylingu můžete vlasy například snadněji vyhladit, dodat jim dlouhotrvající objem nebo definovat strukturu přírodních vln. Styling je také velmi zásadní nástroj pro ochranu vlasů před vnějšími vlivy a dělá vlasy odolnějšími. Výběr dobrého stylingu je velmi individuální, a tak doporučujeme vždy vybírat s kadeřníkem. Velmi rádi vám s tím pomůžeme i u nás ve Spellu, nebo na našem online chatu, který najdete přímo u nás na e-shopu.